Các phương pháp làm giảm căng thằng khi lái xe

thoại di động, giải quyết vấn đề với đứa con ngỗ ngược của mình hay các con vật nuôi trong nhà, hoặc buôn bán qua mạng hoặc dõi theo các sự cố trên đường- nhưng nên nhớ tất cả những hành động này đều nguy hiểm vì nó làm giảm sự tập trung khi lái xe trên đường.

Kết quả nghiên cứu cho thấy người lái xe bị thiếu ngủ 3-4 ngày đêm liền sẽ bị rơi vào tình trnạg “bất ổn” trong khi lái xe. Nếu trong 24 giờ, anh ta không có một giấc ngủ bình thường thì lượng cồn trong máu tăng lên 1%.

Có tới 40% số phụ nữ lái xe luôn bị căng thẳng – đây là con số được rút ra từ một cuộc điều tra xã hội của công ty Continental Tyres, cho thấy nhiều phụ nữ thường có tâm lý không tốt khi cầm lái. Nếu bạn là 1 trong số 40% này thì sao? Có cách nào làm giảm căng thẳng khi lái xe hay không? Hãy thử áp dụng 10 điều sau đây:

1. Đừng quên mang điện thoại di động theo mình. Nó rất cần thiết khi bạn cần trợ giúp. Nếu tới một địa chỉ định trước, bạn nên báo cho người quen ở địa chỉ bạn sẽ đến thời gian dự định xuất phát của bạn.

2. Trước chuyến đi, nhất là với những đoạn đường không thật quen thuộc với bạn, nên xác định rõ đường đi trên bản đồ, và lên kế hoạch trước về chặng đường đi của mình, nhớ thường xuyên có bản đồ trong hộc để găng tay trên xe.

3. Nếu phải lái xe tới một nơi nào đó bạn chưa từng đến, hoặc địa hình phức tạp, an ninh không đảm bảo, tốt nhất là đi vào ban ngày và cố gắng sắp xếp thời gian để tới đích khi trời còn sáng.

4. Nhớ đổ đầy xăng trước khi kim báo xăng chỉ ở nấc 1/4 bình, tránh lo lắng về chuyện xăng cạn trước khi bạn tìm thấy chỗ đổ xăng.

5. An ninh là điều hay khiến phụ nữ lo lắng khi lái xe. Vậy thì đừng bao giờ để phơi những đồ có giá trị ngay trong xe, nên cất chúng đi trước khi bạn rời khỏi xe. Và nhớ không bao giờ cho người lạ mặt đi nhờ xe.

6. Vì bất cứ một lý do gì, nếu có ai đó hùng hổ lao về phía xe bạn, hãy giữ tay lái như không có chuyện gì xảy ra. Nếu như bạn phát hiện thấy kẻ đó vẫn bám theo mình thì tốt nhất nên lái xe đến chỗ có khu vực có cảnh sát hoặc có thể tới trạm xăng gần nhất.

7. Hãy đậu xe ở chỗ an toàn và nhớ chìa khóa xe luôn phải ở bên bạn. 8. Khi xảy ra bất cứ sự cố, tai nạn nào trên đường, việc đầu tiên là phải kiểm tra xem mọi người trong xe có an toàn không, sau đó dùng diện thoại di động gọi xe cấp cứu ngay.

9. Lốp bị xì hơi trên đường là một trong những mối lo canh cánh. Bỏ lo lắng đi bằng cách để sẵn trong xe bạn một cái bơm điện (giá dưới 500.000 đồng, sử dụng nguồn điện 12V của xe). Nếu chẳng may lốp xì hơi giữa đường, dùng bơm điện bơm ngay lốp xe và lái tới garage. Nhưng tốt hơn cả, hãy học cách thay lốp xe.

10. Trong trường hợp khẩn cấp, không thể tự giải quyết, hãy tấp xe vào bên đường và nhờ tới sự trợ giúp của các lái xe khác trên đường

 

 

 

 

.

Bài viết liên quan

Các tình huống khẩn cấp trên đường
Các tình huống khẩn cấp trên đường

Dù cẩn thận đến đâu, đôi khi chúng ta vẫn rơi vào một số tình huống khẩn cấp, như xe bị hỏng giữa đường, vướng vào một vụ tai...

Những câu chuyện kỹ thuật dành cho người lần đầu mua xe
Những câu chuyện kỹ thuật dành cho người lần đầu mua xe

Một chiếc ôtô có hàng vạn chi tiết liên quan đến hệ thống điện, gầm xe, động cơ… Nhưng bạn đừng quá lo lắng, nhiều vấn đề kỹ...

Kinh nghiệm lái ôtô số tự động
Kinh nghiệm lái ôtô số tự động

Xe ôtô hộp số tự động được viết tắt là AT (Automatic Transmission), giúp lái xe khá thoải mái trong vận hành xe, đặc biệt là trong khu đô...

Kỹ thuật kéo nổ hoặc dẫn xe hỏng đến xưởng
Kỹ thuật kéo nổ hoặc dẫn xe hỏng đến xưởng

Hãy xác định mục đích kéo nổ hay chỉ dẫn chiếc xe hỏng về trạm sửa, tránh những cú thử vào số gây giật bất ngờ cho xe trước. Để...

Những kinh nghiệm quý báu dành cho lái xe (Phần 1)
Những kinh nghiệm quý báu dành cho lái xe (Phần 1)

Dưới đây là một số kinh nghiệm quý báu dành cho dân lái xe mà ngay cả những lái xe dày dạn nhất cũng muốn tham khảo những kinh nghiệm quý...

Những kỹ năng lái xe an toàn
Những kỹ năng lái xe an toàn

Lái xe là một công việc khá phức tạp, và đòi hỏi sự tập trung cao độ cũng như khả năng ứng xử nhanh trên đường. Những lời khuyên...

Một số thông tin về Ford Transit 2012
Một số thông tin về Ford Transit 2012

Ford Transit 2012 được FVL thiết kế lại hoàn toàn, được cải tiến kỹ thuật từ những chi tiết nhỏ nhất so với Transit 2008-2011

Thuê xe tự lái cần lưu ý những gì?
Thuê xe tự lái cần lưu ý những gì?

Nhu cầu thuê xe ô tô tự lái ngày một tăng vì những tiện ích mà loại hình dịch vụ này mang lại, nhất là vào thời điểm cuối năm khi nhu...

Lái xe an toàn và những điều cần biết
Lái xe an toàn và những điều cần biết

Sự thật là tất cả mọi người đều có thể bị tai nạn khi tham gia giao thông, vì vậy, hãy luôn cẩn thận và trang bị cho mình những kiến...

Xử lý các tình huống khẩn cấp trên đường
Xử lý các tình huống khẩn cấp trên đường

Dù cẩn thận đến đâu, đôi khi chúng ta vẫn rơi vào một số tình huống khẩn cấp, như xe bị hỏng giữa đường, vướng vào một vụ tai...

DANH MỤC
Dịch vụ
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

    Hãy liên hệ với chúng tôi!

  • Sale 4: 098 338 2489
  • Sale 8: 01643 666 268
  • Sale 7: 0973 371 189
  • Sale 5: 01663778363
  • Sale 2: 0961 705 688
  • Sale 6: 0982 291 012
  • Sale 3: 098 337 2219
  • Quản lý: 0986 176 996
Coppyright@2011-2017 ABC, All Reseval Thiết kế website bởi Vinastyle